Y en estas imágenes podrás visualizar de forma rápida distintos ejercicios.
Ejercicios de musculación con gomas.
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sábado, 12 de noviembre de 2016
Trabajo FUERZA alumnos 3º y 4º de ESO
En este enlace podéis ver ejemplos de ejercicios de fuerza para crear las estaciones de un circuit trainning o de musculación, de todos los grandes grupos musculares que hemos visto.
jueves, 26 de noviembre de 2015
Trabajo Planificación Condición Física
En la página de 3º y 4º de ESO los alumnos de 4º de ESO pueden comenzar con el trabajo de planificación personal de la Condición Física. Sigue cada una de las pautas y consulta si tienes dudas.
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