TODO VOLEIBOL - ALL VOLLEYBALL

Comenzamos con la unidad didáctica de Voleibol.

Un deporte muy técnico que nos pone a prueba, pero a la misma vez un deporte muy muy espectacular. Vamos a hacer una revisión visual.

¡Echa un ojo a estas impresionantes jugadas!

Pasamos a ver algunos vídeos de cómo se ejecutan de forma técnica las habilidades o gestos técnicos más usados en voleibol. Solo una cosa, en esta ocasión lo haremos In English.

1. SAQUE - SERVE
                       - De mano baja                            - De tenis                             - En salto

TOP 10 Best Volleyball Serve

2. RECEPCIÓN - PASS (Pase de Antebrazos)

3. COLOCACIÓN - SET ( Pase de Dedos)

 

The Best Volleyball Sets 

4. BLOQUEO - BLOCK

Top 10 Best VOLLEYBALL Block 

5. REMATE - SPIKE

Top 10 Best Volleyball Spike | FIVB 2016

Test de Cualidades Motrices

VALORAMOS NUESTRAS CUALIDADES MOTRICES

Aproximándonos a la recta final de la 2ª Evaluación es momento de poner en práctica y evaluar lo aprendido.

Nuestros alumnos son los propios protagonistas en la valoración de sus Cualidades Motrices, donde asumen distintos roles en grupos para poder Evaluarse de forma autónoma.

Trabajamos con step, vallas, escaleras de agilidad, y otros materiales para mejorar nuestra Coordinación, Equilibrio y Agilidad.

Por supuesto bajo la perspectiva de la mejora de las inteligencias, en este caso, Cinestésica, Lingüística Matemática, Intrapersonal e  Interpersonal.

¿Cómo evaluamos la Condición Física tras todo un curso?

También al finalizar el curso es el momento de mirar atrás, y ver cómo han evolucionado nuestras capacidades físicas, cómo hemos mejorado nuestra Condición Física en general. 

Para ello nuestros alumnos desde 3º de EP hasta 4º de ESo realizan un análisis de los resultados obtenidos a lo largo de todo el curso en las pruebas de valoración de las distintas cualidades y realizamos unas gráficas de cada una de ellas para apreciar la evolución de las mimas.

                       

Para concluir con la evaluación, pasamos a realizar una DIANA de EVALUACIÓN donde quede reflejada nuestra valoración con respecto a los compañeros. Y como no dejamos un espacio para la reflexión personal en cuanto a la mejora para el curso que viene y tratamos de autoevaluarnos con una nota. 

           

Exámenes EXTRAORDINARIOS 2013 - 2014

1º y 2º  ESO

Preguntas:
      1. Elabora un calentamiento diferenciando las partes que lo componen para el VOLEIBOL. No olvides indicar músculos y articulaciones según corresponda en cada uno de los ejercicios y acompañarlo gráficos representativos.

      2. Completa el siguiente TEST

3º y 4º  ESO

Preguntas:

      1. Elabora un calentamiento diferenciando las partes que lo componen para el ACROSPORT. No olvides indicar músculos y articulaciones según corresponda en cada uno de los ejercicios y acompañarlo gráficos representativos.

      2. Completa el siguiente TEST

      3. Busca un artículo en internet sobre los beneficios de realizar actividad física de forma regular y envíalo a akellopez@gmail.com 

             a. Realiza mapa conceptual o mapa mental del mismo. 

             b. Aporta un mínimo de 5 líneas sobre tu opinión personal al respecto.

Evaluamos nuestra APTITUD FÍSICA

Ha llegado el momento de valorar nuestra condición física después de todo el curso realizando nuestras  pruebas de aptitud física al comienzo de cada trimestre. 

Nuestros alumnos desde 3º de EP hasta 4º de ESO, con los datos obtenidos han realizado una gráfica representativa de su evolución y a partir de ellos una Diana de Evaluación para poder concretar su Autoevaluación.